Tänään 19km, 1h 34min.
Ap: pk 6.2km, 30:49, 4:56/km.
Kyllä sai taas aamusta tehdä töitä, että pystyi edes näin reippaasti juoksemaan. Oli kuitenkin kiire, kun jätin lenkin vähän myöhään ja piti silti ehtiä lääkäriin kuulemaan analyysia uusimmista testituloksista.
Kovin viisaaksi uusista tuloksista ei kuitenkaan tullut. Mitään selvää ongelmaa ei löytynyt, mutta veressä on paljon erilaisia arvoja vähän kehnoilla numeroilla. Hemoglobiini tosin oli harpannut lukemaan 132 (viimeksi siis 131), mutta tuo mennee virhemarginaaliin;-) Sisätautilääkäri jatkaa harjoituksia ensi viikolla.
Ip: rento 13.2km, 1:03:36, 4:49/km.
Suolijärven kierros rennosti hyvää vauhtia. Tein matkalla 10 lyhyttä kiihdytystä, eli tämä oli sama harjoitus kuin viikko sitten tiistaina. Nyt ei kulkenut yhtä kevyesti ja loppu oli vähän raskasta, mutta ihan tyydyttävä harjoitus.
2 kommenttia:
Mites muuten, ootko yrittänyt ottaa mitään rautakuuria tuohon ja syönyt verilättyjä + mustaa makkaraa joka päivä?
En ole rautaa lisännyt, kun ilmeisesti kyse ei ole raudan puutteesta. Muut veriarvot eivät tue sitä. Anemiaan on joku muu syy.
Lähetä kommentti