Tänään 31km, 2h 35min.
Ap: kevyt 22.9km, 1:57:06, 5:08/km.
Aamukierros Kaukajärven-Tasanteen-Pappilan maastoissa. Eihän se kovin hyvin voinut mennä, kun vauhti jäi noin hitaaksi ihan normaalista reitistä huolimatta. Kiva lenkki silti vähän eri maisemissa kuin tavallisesti.
Ip: 8.0km, 37:28, 4:41/km.
Sen verran jäi aamun lenkin hidas vauhti harmittamaan, että väänsin itseni vielä pikkuhölkälle iltapäivälläkin. Oli kyllä ihan väkisinjuoksemista, joten eihän siitä paljon irti saanut. Syke ihan liian korkealla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti