To 20.6.

Tänään 8km, 43min.

Ap: kevyt 8.0km, 42:37, 5:20/km.

Varovainen aamulenkki. Vedot painoivat jaloissa aika lailla, mutta mitään varsinaista vahinkoa ei ole tapahtunut.

Ip: lepo.

Pitkä työpäivä edessä. Palauttelu tulee sopivaan paikkaan.