Tänään 11km, 57min
Ap: kevyt 11.3km, 56:58, 5:03/km.
Aamulenkki aivan umpiväsyneillä jaloilla. Eilinen kahvakuula+seiska painoivat jaloissa kuin lyijy. Siihen nähden hölkkävauhti oli yllättävän hyvä. Ihan on positiivinen fiilis juoksussa nyt.
Lenkin jälkeen päivän lankku, nyt jo 40 sekuntia.
Ip: lepo.
Ei puhettakaan, että pystyisi mitään kuntopiiriä enää vetämään. Täytyy levätä, että selviää huomenna hengissä järvenkierrosta. Jarin ja Markon kanssa startataan Lahdenperänkadun ja Hatanpään valtatien risteyksestä klo 8.30 ja juostaan myötäpäivään. Tervetuloa mukaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti