Tänään -
Yö ja päivä BA:n ja Finnairin hellässä huomassa. Kyllä ovat ihan totaalista myrkkyä juoksemiselle nämä tällaiset matkat. Nyt ei toivottavasti ihan pian pidä matkustaa uudestaan.
Mutta varsinainen shokkihoito tuli kotona, kun kävin vaa’alla. Kaksi viikkoa jenkkilässä on tehnyt tehtävänsä ja paino alkaa nyt seiskalla ekaa kertaa miesmuistiin. Kerran kävin viime vuoden alussa parin päivän ajan 70kg painossa, mutta sitä edellinen kerta oli 2007! Nyt alkaa kolmen päivän laihdutus ja sunnuntain jälkeen paino on 67kg.
Illalla sentään tein vielä kotona lankkuhaasteen kolmannen treenipäivän: 30 sekuntia.
Huomenna taas vähän juoksua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti