Tänään 11.5 km, 59 min.
Ap: lepo.
Aikainen lähtö Helsinkiin.
Ip: 11.5km, 59:23, 5:10/km.
Kevyt lenkki keskustan tuntumassa Annin soittotunnin aikana. Juoksu sujui nyt yllättäen aika mukavasti vaikka syke olikin melko korkea. Pitäisi varmaan jättää nyt sykemittari pois turhaa stressiä tuomasta...
Alusta oli yli puolet matkasta jo sula ja oli melkein kivaa juosta. Paikoin kuitenkin liukasta. Lämpötila pari astetta plussan puolella. Nyt pitää malttaa mennä kevyesti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti