Tänään 11.3 km, 58 min.
Ap: lepo + crosstrainer 40min.
Väsynyttä polkemista normitehoilla. Pitkähkö polkemistauko ilmeisesti oli vienyt tuntuman.
Ip: pk 11.3km, 57:36, 5:07/km.
Lenkki Iidesjärven ympäri mukavassa auringon paisteessa. Ei mennyt ihan niin hyvin kuin eilen, mutta melko inhimillinen tunne silti jo toisena päivänä peräkkäin. Jalat väsyivät loppua kohti ja syke oli tutun korkea ja nyt puuskutustakin oli vähän liikaa. Alusta pääosin sula, mutta huonoja kohtiakin oli. Lämpötila noin 6-7 astetta ja teillä oli paljon sohjoa ja vettä.
Juoksu ilman pipoa! Kevät tulee kovaa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti