Viikko 10

Viikko 10 (7.-13.3.2011)

Juoksua 37.1km, 3h 22min (5:27/km).

- Viikko lähinnä palauttelua Pirkan hiihdosta
- Crosstrainer yht. 6,5h
- Yksi hieronta

Ensi viikolla toivottavasti alkaa nousu ja kunnon juoksu.