Ti 8.5.

Tänään 6km, 30min

Ap: kevyt 6.2km, 30:10, 4:50/km.

Hätäinen aamulenkki ennen Helsingin matkaa. Vältin siis toisen juoksuttoman päivän, joka olisi voinut johtaa kunnon totaaliseen romahdukseen.

Ip: lepo.

Tärkeitä työhommia...