Tänään 13km, 1h 14min
Ap: lepo.
Menin heti aamusta verikokeeseen, niin en viitsinyt huonontaa veriarvoja juoksemalla. Huomenna sitten tuomio. Jos ei ole hemoglobiini päälle 150, niin johan on kumma!
Ip: kevyt 13.2km ml. 5 x 100m vedot, 1:14:29, 5:40/km.
Hissuttelua Wihan yhteislenkillä Pirkkalan metsissä. Loppuun rennot 100m vedot Pirkkahallilla.
Oli muuten ennen lenkkiä leposyke 40 ja lenkin keskisyke oli 112. Eipä ole tuollaisia lukemia usein näkynyt.
Nyt oli neljäs peräkkäinen erittäin kevyt päivä ja se alkaa tuntua jo pienenä kankeutena. Tuleepahan kunnon palautusjakso. Mietin samalla sotasuunnitelmia kesäkuulle. Aika levottomia ajatuksia on käynyt mielessä, mutta katsotaan mitä sitä keksisin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti