Tänään 26km, 2h 10min
Ap: kevyt 8.8km, 43:22, 4:56/km.
Aamulenkki Iidesjärven-Hatanpään suuntaan. Kivaa oli hölkötellä.
Ip: kevyt 17.0km, 1:26:25, 5:05/km.
Iltalenkki Ratinasta Kaarilaan ja takaisin. On kyllä hienoja lenkkiteitä tuolla Vaakkolammen suunnalla, missä en juuri koskaan ole juossut. Eihän sinne kotoa pääse muuta kuin pitkiksellä, mutta pitää useammin juosta Ratinasta tuonnepäin.
Päivän hölkät sujuivat mukavasti ja mitään vaivoja ei Keuruun rykäisyistä tullut. Takareidet ovat kireät, mutta se ei haittaa kevyessä juoksussa. Huomenna tulee kuitenkin hieronta sopivaan väliin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti