Tänään 19km, 1h 36min
Ap: kevyt 6.2km, 32:27, 5:12/km.
Ip: kevyt 13.2km ml. 10 x lyhyt kiihdytys, 1:03:34, 4:49/km.
Olipa taas erikoista menoa. Kiersin Kuolemankierroksen ja vedin lenkin lomaan tutuissa vakiopaikoissa 10 kpl sellaisia 80-100m kiihdytyksiä. Olihan se taas vähän raskasta, mutta juoksuvauhti oli silti ihan normaali ja juoksun loppu ei ollut sen vaikeampi kuin alku.
Sen sijaan happi ei kulje lainkaan. Puuskutin kuin Zatopek jo heti alusta alkaen, mikä on ihan epänormaalia. En keksi mistä tuo voi johtua, kun minkäänlaisia taudin oireita ei ole. Ja ylikuntoakaan ei voi olla, sillä joku viisas osasi kertoa minulle, että ensin pitäisi olla kunnossa ennenkuin voi olla ylikunnossa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti