Tänään 23km, 2h 03min
Ap: kevyt 6.0km, 32:45, 5:27/km.
Aamuhölkkä matolla.
Ip: kevyt 17.2km, 1:30:09, 5:15/km.
Vuores-lenkki. Vietimme tänään Ellan yo-juhlaa perheen kesken ja olipahan kohtuullisen kovan työn takana pakottaa itsensä illalla sateeseen ja tuuleen lenkille… Ulkona oli kuitenkin ihan hyvä juoksuilma, kun vaan lähti liikkeelle.
Meno oli taas melko väsynyttä, mutta ei mitään oikeaa ongelmaa kuitenkaan. Menköön nyt tätä määräpainotteista hölkkää, kun kivalta tuntuu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti