Tänään 31km, 2h32min
Ap: pitkä 30.6km, 2:31:46, 4:58/km.
Järvenkierto aamupäivällä. Vuoristorataa mennään, eli nyt oli taas ihan liian raskasta ja syke taivaissa.
Onneksi referenssinä oli viikon takainen waterloo, jossa noutaja vei kahdenkympin jälkeen. Kyllä noutaja nytkin kävi kolkuttelemassa, mutta jaksoin sentään kotiin saakka. Pelastuksena oli varmaan se, että aurinko meni pilveen ja tuli vilvoittava sade juuri sopivasti. Ei ole minusta hellejuoksijaksi.
Ottaa se silti päähän, ettei rehellisesti jaksa nyt kunnolla kolmekymppistä juosta.
Ip: lepo.
Huomenna jotain ihan kevyttä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti