Tänään 13km, 1h07min
Ap: kevyt 6.3km, 32:27, 5:12/km.
Karmea aamulenkki. Kyllä sitä on tullut vanhaksi, kun kostea myöhäinen illallinen ja vähäiset yöunet tekevät lenkistä näin surkean.
Ip: kevyt 7.1km, 34:54, 4:57/km.
Vielä toinen hätäinen lenkki iltapäivällä ennen kylpylässä lillumista. Ei ollut paljon parempi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti