tiistai 17. heinäkuuta 2012

Ti 17.7.

Tänään 14km, 1h12min

Ap: palauttava 6.3km, 32:22, 5:08/km.

Aamuhölkkä väsyneillä jaloilla, mutta ihan OK.

Ip: tillin-tallin 8.1km, 39:59, 4:58/km.

Nyt pitää tehdä protesti, kun aamun palauttava oli epäkunnossa! En ollut yhtään palautunut!
Juoksu oli umpi-väsynyttä. Huomasin vasta lenkin puolivälissä kuinka vakava tilanne oli, ja sitten oli ilman venettä enää mahdoton oikaista kotiin Iidesjärven yli.
Sitten 5km kohdalla olin ihan tyhjä ja oli pakko pysähtyä lepäämään (siis perushölkästä). Tilanne oli kyllä tuttu, eli energiat vaan olivat täysin lopussa. Naamioin lepäilyn tietysti hienostuneeksi jokimaiseman ihailuksi, jos vaikka oikeita juoksijoita sattuisi menemään ohi.
Jotenkin sitten jaksoin kuitenkin loppuun, mutta oli kyllä koettelemus.

Huomenna ohjelmassa olisi tonneja kentällä. Vaatii kyllä melkoista muutosta tästä päivästä, mutta onhan tässä aikaa. Viisainta olisi varmaan käydä vielä illalla yksi palauttava lenkki, niin olisin varmasti sitten palautunut.

Ei kommentteja: