perjantai 13. heinäkuuta 2012

Pe 13.7.

Tänään 21km, 1h38min

Ap: kevyt 9.2km, 45:47, 4:59/km.

Aamulaahustus tasaisella maalla.

Ip: pk 11.4km, 52:37, 4:38/km.

Kokeilin taas pk-rajalla juoksua vaikka taisi se mennä vähän vk-puolellekin, kuten tavallista. Ei nyt vaan kulje, mutta koko ajan on sen tuntuista, että huomenna voisi ihan hyvin taas alkaa kulkea...
Lepopäivä voisi auttaa. Toivottavasti tulee joku pakottava lepo lähipäivinä!

Ei kommentteja: