To 12.7.

Tänään 18km, 1h26min

Ap: kevyt 6.2km, 31:43, 5:05/km.

Ip: kevyt 11.3km ml. 5 x 100m, 54:37, 4:50/km.

Pari pientä peruslenkkiä. Menee jotenkuten.