Tänään 22km, 1h 48min
Ap: kevyt 10.9km, 52:40km, 4:50/km.
Mukava aamulenkki Vuorekseen ja takaisin. Kannattaisi varmaan hölkätä vähän hitaammin aamulla, niin palautuisi paremmin ja lenkkikin tuntuisi kevyemmältä. Tulee vaan lähdettyä vähän turhan myöhään liikkeelle ja sitten on muka kiire töihin. Ihan OK tuo silti oli.
Ip: pk 11.5km, 55:15, 4:48/km.
Rimaa hipoen taas päivän kilsat täyteen. Vähän oli raskasta.
Juoksumattotohtorikin kävi kylässä. Akuutti vika tuli korjattua, mutta itse se pyörivä matto vetää kuulemma ihan viimeisiään ja kitka alustavaneria vastaan on ihan liian suuri. Nyt sitten odotan tietoa vieläkö tuohon 90-luvun malliin saa uutta mattoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti