Tänään 14km, 1h 11min
Ap: kevyt 6.2km, 32:35, 5:13/km.
Ip: kevyt 8.0km, 38:32, 4:49/km.
Pari kevyttä lenkkiä tänään. Yritin pitää palauttavan päivän.
Kyllä nyt ovat hyvät neuvot kalliit, koska vaikeaa on. Jalat tukossa ja palautuminen ei toimi. Kaarlon neuvot olisivat tarpeen...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti