perjantai 15. maaliskuuta 2013

Pe 15.3.

Tänään 14km, 1h 12min.

Ap: kevyt 6.0km, 31:50, 5:18/km.

Aamulla todella väsynyt hölkkä matolla. Olisi ehkä voinut jättää väliin. Jaha yritti ovelasti harhauttaa matkamuuntelullaan, mutta minä en mennyt halpaan!

Ip: kevyt 8.0km, 40:06, 5:01/km.

Vähän progressiota aamusta jälleen matolla. Kulki kyllä oikein hyvällä vireellä, mutta aikaa ei ollut enempään.

Huomenna pitäisi jotenkin pitkiksen kilsat saada kasaan.

Ei kommentteja: