Tänään 6km, 32min
Ap: kuntopiiri 50min.
Taas perjantaiaamun ohjattu kuntopiiri työpaikalla. Oli se lempeämpi sijaisohjaaja ja liikkeet helpompia.
Ip: kevyt 6.3km, 31:30, 5:00/km.
Pieni iltahölkkä. Kuntopiirin jalkaprässiosuus oli tehnyt tehtävänsä ja oli melko raskasta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti