Päivittäisiä harjoituksia ja niihin liittyviä tuntemuksia.
perjantai 27. joulukuuta 2013
Pe 27.12. - Palauttelupäivä
Tänään 8km, 40min.
Ap:
kevyt 8.0km, 39:53, 4:59/km.
Kevyt aamulenkki Iidesjärven ympäri. Syke vihdoinkin normaaleissa lukemissa ja muutenkin olo ihan OK.
Ip:
lepo.
Huomenna taas jotain reippaampaa hallissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti