Tänään -
Ap: lepo + crosstrainer.
Aamulla oli pakko taas lähteä lumitöihin, kun vaimo valitti ettei autolla pääse pihasta pois. Olihan sitä lunta aika paljon ja 80min meni ahertaessa. Päälle vielä tunti crosstraineria ja vähän säälittävää rimpuilua rekkitangon kanssa.
Ip: lepo + crosstrainer + kuntosali.
Hiihtoja katsellessa poljin taas tunnin crossarilla ja nyt meni kyllä helposti. Lähdinkin sitten vielä kuntosalille tekemään puolen tunnin voimailuharjoituksen.
Kuntosali oli jo vähän väsynyttä, mutta vaihteeksi hyvä päivä kuitenkin. Huomenna voisi taas sukeltaa monttuun tekemällä pienen hölkkäharjoituksen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti