Päivittäisiä harjoituksia ja niihin liittyviä tuntemuksia.
tiistai 11. tammikuuta 2011
Ti 11.1.
Tänään -
Ap: lepo
Ei jaksa.
Ip: lepo + crosstrainer.
Illalla väänsin tehoja lisää crosstraineriin ja tunti kulki 230-235W teholla. Tuo on minulla aika lailla yläraja ja jalat hyytyvät seuraavassa pykälässä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti