Päivittäisiä harjoituksia ja niihin liittyviä tuntemuksia.
torstai 6. tammikuuta 2011
To 6.1.
Tänään -
Ap: lepo + crosstrainer + kuntosali.
Ensin 30min crosstrainer-verkkaa ja sitten 30min kuntosalilla. Ihan koomassa ja oli kamalaa.
Ip: lepo + crosstrainer.
Illalla vielä tunti superkevyttä crosstrainerilla (~140W).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti