Päivittäisiä harjoituksia ja niihin liittyviä tuntemuksia.
sunnuntai 23. tammikuuta 2011
Viikko 3
Viikko 3 (17.1.-23.1.2011)
Juoksua 34,9km, 2h 51min (4:54/km).
- Juoksu huonoa, takapakkia viime viikosta. Sama ongelma kuin viimeiset kuukaudet. - Crosstraineria yht. 6h - Ei uskalla käydä kuntosalilla, kun se käy aika lailla jaloille
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti