Su 2.1.

Tänään 6.0km, 36min.

Ap: lepo + crosstrainer.

Tunti polkemista.

Ip: hissuttelu 6km + crosstrainer.

Matolla taas 6min/km, mutta nyt jo 6km "määrää" ;-) Sitten vielä perään polkemista 40min.

Eilinen kuntosalivierailu painoi jaloissa aika lailla.